Steaks d'Herbes Grillées

Steaks d'Herbes Grillées
Steaks d'herbes grillées est un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,35 per par portion. Une portion contient 296 calories, 23g de protéines, et 22g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre grossièrement moulu, de la moutarde de dijon, de l'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 50%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Steaks Grillés au Citron et aux Herbes, Steaks De Longe Grillés En Croûte D'Herbes, et Steaks de Saumon Grillés au Citron et aux Herbes.

Instructions

1
Dans un petit bol, mélanger la moutarde, le romarin, le poivre et l'ail. Couvrir et laisser reposer 30 minutes si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RomarinRomarin
MoutardeMoutarde
AilAil
PoivrerPoivrer
Matériel que vous utiliserez
BolBol
2
Chauffer le gril au gaz ou au charbon de bois.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
3
Étaler le mélange de moutarde des deux côtés du bœuf.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MoutardeMoutarde
PropagerPropager
BoeufBoeuf
4
Badigeonner soigneusement la grille avec de l'huile végétale.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Placer le bœuf sur le gril à feu moyen. Cuire à découvert 1 minute de chaque côté pour sceller le jus. Couvrir le gril; cuire 8 à 9 minutes de plus pour une cuisson moyenne, en retournant une fois.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BoeufBoeuf
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé10
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