Steaks D'Agneau Glacés Au Miel Et À L'Orange À La Sauge

Steaks D'Agneau Glacés Au Miel Et À L'Orange À La Sauge
Les steaks d'agneau Glacés Au Miel et à la Sauge ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion contient 147 calories, 18g de protéines, et 4g de matières grasses. Pour 1,63 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de la sauge, de la croûte d'orange, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. Il est parfait pour jour de valentin. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est assez bon. Essayer Steaks de Porc Glacés à la Mélasse, à la Moutarde et au Rhum avec Beurre de Pomme Salé et Feuilles de Sauge frites, Steaks de Jambon Glacés à l'Orange, et Agneau Rôti Glacé Au Miel Avec Sauce Au Miel Et À La Menthe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Coupez le gras des steaks.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
2
Placer les steaks sur une grille à griller recouverte d'un aérosol de cuisson; placer la grille sur une poêle à griller.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
Poulet De ChairPoulet De Chair
3
Mélanger le miel et les 4 ingrédients suivants dans un bol; bien mélanger.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MielMiel
Matériel que vous utiliserez
BolBol
4
Badigeonner la moitié du mélange de miel sur les steaks; faire griller à 3 pouces du feu pendant 4 minutes. Retourner les steaks et badigeonner du reste du mélange de miel; griller pendant 4 minutes ou jusqu'au degré de cuisson désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement1 Piment Chipotle, Haché Grossièrement
MielMiel
5
Garnir de feuilles de sauge fraîches, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauge FraîcheSauge Fraîche
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé32
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