Steak Fajita Frittata

Name: Steak Fajita Frittata
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée saucisse de porc non emballée; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) beurre fondu; 0 (peut être ou écrémé) 1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer; 0 (peut être ou écrémé) Eau chaude (100 °F); 6 grand oeuf; 0 (peut être ou écrémé) fromage fondu allégé (Velveeta), tranché; 0 poivron vert, tranché finement; 3 (peut être ou écrémé) moitié et moitié; 1 piment jalapeno, cercles finement tranchés avec des graines; 2 (hiver) huile dolive extra vierge, plus 1 c. à soupe; 0 (peut être ou écrémé) oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons); 0 poivron orange, tranché finement; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage pepper jack, râpé; 1 poivron rouge, tranché finement; 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivrons rouges écrasés; 1 grand pomme de terre roussâtre, non pelée, nettoyée; 2 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 1 tomates épépinées et coupées en dés; 113 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 de pouce dépaisseur, bifteck de surlonge supérieur; 1 Petite oignon jaune, tranché

Le steak Fajita Frittatan est un sans gluten recette avec 2 portions. Pour 3,61 per par portion, cette recette couvertures 41% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 794 calories, 47g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. jour de valentin sera encore plus spécial avec cette recette. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 10 minutes. Un mélange de poudre d'ail, de poivron, d'œufs et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Fajita Frittata, Fajita Frittata, et Steak fajita au barbecue.

Ingrédients

Portion:

2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

saucisse de porc non emballée 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

beurre fondu 0(peut être ou écrémé)

1 cuillère à café d'origan séché, et un peu plus pour saupoudrer 0(peut être ou écrémé)

Eau chaude (100 °F)6grand

oeuf 0(peut être ou écrémé)

fromage fondu allégé (Velveeta), tranché 0

poivron vert, tranché finement 3(peut être ou écrémé)

moitié et moitié 1

piment jalapeno, cercles finement tranchés avec des graines 2(hiver)

huile d'olive extra vierge, plus 1 c. à soupe 0(peut être ou écrémé)

oignon blanc haché (à partir de 1 gros ou 2 petits oignons)0

poivron orange, tranché finement 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage pepper jack, râpé 1

poivron rouge, tranché finement 0(peut être ou écrémé)

flocons de poivrons rouges écrasés 1grand

pomme de terre roussâtre, non pelée, nettoyée 2Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 1

tomates épépinées et coupées en dés 113Noix de toute sorte (hachées)

1/4 de pouce d'épaisseur, bifteck de surlonge supérieur 1Petite

oignon jaune, tranché

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Un vin que vous pourriez essayer est Anthem Estate Merlot Mt. Vin de la vallée de Napa. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 99 dollars.