Spaghettis de Blé entier au Bacon, Crevettes et Cresson

Spaghettis de Blé entier au Bacon, Crevettes et Cresson
Les Spaghettis de blé entier au Bacon, aux crevettes et au cresson ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 392 calories, 33g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 2,84 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du cresson, du bacon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 57%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Langoustines aux Crevettes sur Spaghettis de Blé entier, Langoustines aux Crevettes avec Spaghettis de Blé entier, et Langoustines aux Crevettes à la Grecque avec Spaghettis de Blé entier.

Instructions

1
Cuire les pâtes selon l'étiquette jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Réserver 3 C. À soupe de liquide de cuisson; égoutter.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
2
Cuire le bacon dans une grande poêle à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Laisser refroidir sur du papier absorbant, émietter et réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Matériel que vous utiliserez
Serviettes En PapierServiettes En Papier
PoêlePoêle
3
Ajouter l'huile et l'oignon dans la poêle. Cuire jusqu'à tendreté (5-7 minutes).
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les crevettes. Augmenter le feu à moyen-élevé; cuire jusqu'à ce qu'il soit opaque (5-6 minutes). Incorporer le cresson, les pâtes à l'eau, le bacon, le poivre et le poivron rouge.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivron RougePoivron Rouge
CressonCresson
PoivrerPoivrer
CrevetteCrevette
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
PâtePâte
EauEau
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi20 m.
Portions4
Score de santé16
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