Spaghettis Crémeux aux Épinards et au Tofu

Name: Spaghettis Crémeux aux Épinards et au Tofu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 35 Noix de toute sorte (hachées) tasses dépinards frais bien emballés (environ; 1 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu, divisé; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates cerises coupées en deux; 227 Noix de toute sorte (hachées) tasses de spaghettis de blé entier cuits à chaud (environ non cuits); 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de basilic frais; 2 gousses dail émincées; 4 (peut être ou écrémé) huile dolive, divisée; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de fromage pecorino romano frais râpé; 2 (hiver) noix de pin grillées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 cuillère à soupe plus 1 cuillère à café de sel casher, supplémentaire pour assaisonner la viande; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 170 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de tofu soyeux réduit en cubes (environ

Spaghetti Crémeux aux épinards et au tofu est un végétarien accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 9g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 211 calories. Pour 1,92 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive, des spaghettis, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est plutôt bon. Essayer Spaghettis Crémeux aux Épinards et Tomates, Spaghetti au Citron, Chili et Épinards Crémeux, et Tofu Glacé à l'Érable et Courge Spaghetti pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 45

Matériel que vous utiliserez

Four

Déposer les tomates, côtés coupés vers le haut, sur un moule à gelée recouvert d'un aérosol de cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Tomate

Gelée

Rouler

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Arroser les tomates de 2 cuillères à café d'huile; saupoudrer uniformément de 1/4 cuillère à café de poivre fraîchement moulu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

Tomate

Huile De Cuisson

Cuire au four à 450 pendant 7 minutes ou jusqu'à tendreté.

Matériel que vous utiliserez

Four

Mélanger les 2 cuillères à café restantes d'huile, les 1/4 cuillère à café restantes de poivre noir fraîchement moulu, les épinards, le tofu et les 5 ingrédients suivants (à travers l'ail) dans un robot culinaire; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Noir Moulu

épinard

Ail

Sauce Soja 1 Cuillère à Soupe De Graines De Sésame

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Mélanger le mélange d'épinards et les pâtes dans une grande poêle; cuire à feu doux 2 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient bien chauffées, en remuant de temps en temps. Incorporer délicatement les tomates et les pignons grillés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Noix De Pin