Spaghetti Au Thon, Citron Et Chapelure

Les Spaghettis Au Thon, Au Citron Et À La Chapelure ne sont peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 1,22 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 464 calories. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Si vous avez du tunan dans de l'eau, du persil, des olives kalamatan en tranches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gros sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pudding Au Chocolat Cru Sain en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers et pescatarien régime. Cette recette de Martha Stewart compte 50 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 94%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Spaghetti au citron au thon et brocoli, Lundi minimal: Spaghettis au Thon, Citron et Aneth, et Spaghetti aux Anchois et Chapelure.
Instructions
Préchauffer le four à 350 degrés. Porter à ébullition une grande casserole d'eau salée. Pendant ce temps, dans un robot culinaire, pulser le pain et 1 cuillère à café d'huile jusqu'à ce que des miettes grossières se forment.
Étaler sur une plaque à pâtisserie cerclée; assaisonner de sel et de poivre.
Cuire au four jusqu'à ce qu'il soit doré, en remuant de temps en temps, de 6 à 8 minutes.