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Souper de Poulet Alfredo

Souper de Poulet Alfredo
Le souper au poulet Alfredo n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 2366 calories, 115g de protéines, et 105g de matières grasses. Pour 7,9 per par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 2 personnes. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des tomates italiennes, des champignons, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la referait. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 48%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Souper de Poulet Alfredo, Souper de Poulet Tout-en-Un, et Souper de Poulet Tout-en-Un.

Instructions

1
Cuire les raviolis selon les instructions sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RavioliRavioli
2
Égoutter; réserver. Dans une poêle, faire revenir les poitrines de poulet dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées des deux côtés. Dans un bol, mélanger la sauce Alfredo, les champignons et les tomates.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
Sauce AlfredoSauce Alfredo
8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées8 Tranches De Salami De Gênes, Hachées
2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés2 Oignons Jaunes, Pelés Et Hachés
Crème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, FacultatifCrème Fouettée Ou Glace à La Vanille Et Noix De Pécan Grillées Supplémentaires, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
Crevettes Sautées, DécortiquéesCrevettes Sautées, Décortiquées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Ajouter les raviolis; mélanger pour enrober.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RavioliRavioli
4
Transférer dans un plat allant au four graissé peu profond de 5 tasses.
Matériel que vous utiliserez
Mélange De Cassonade Splenda®Mélange De Cassonade Splenda®
5
Déposer les poitrines de poulet sur les raviolis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
RavioliRavioli
6
Déposer une tranche de fromage sur chaque poitrine de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas1 1/4 Tasse De Graines De Citrouille Vertes Non Grillées, Comme Des Pepitas
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
7
Saupoudrer de chapelure.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés1 à 2 Piments Forts, épépinés Et Hachés
8
Cuire au four, à découvert, à 425° C pendant 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que le dessus soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé4-1/2 Tasses De Fromage Cheddar Râpé
Matériel que vous utiliserez
2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®2 Cuillères à Soupe De Mélange De Cassonade SPLENDA®
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions2
Score de santé15
CuisinesMéditerranéenItalienEuropéen
Types de platsDéjeunerPlat De RésistancePlat PrincipalDinner
Pizza aux champignons et à la ricotta sans gluten
Côtes de porc à la pêche
Ailes de dinde faciles au four
Brochettes de poulet frit
Côtes de porc Lo Mein
Minestrone avec chapelure de parmesan croustillante
Steak frotté au piment avec maïs crémeux
Burgers de dinde avec sauce au fromage jalapeño
Bœuf salé et chou
Saumon au raifort cuit au four
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Minestrone avec chapelure de parmesan croustillante
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Bol de légumes italiens
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Côtes de porc à la pêche
Steak Salisbury aux champignons
Brochettes de poulet frit
Galettes de légumes racines
Côtelettes de papillon farcies au maïs
Minestrone avec chapelure de parmesan croustillante
Salade de cresson et d'orange
Steak frotté au piment avec maïs crémeux
Muffins au seigle et au carvi