Soupe Zéro Gras

Name: Soupe Zéro Gras
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates coupées en dés avec du jus (28 oz. peut); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte pelée et coupée en dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 4 lb de pommes de terre rousses entières (environ 8); 1 Oreos doublement farcis Eau chaude (100 °F); 1 Oreos doublement farcis aneth séché; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 4 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts (ou asperges, choux de Bruxelles, aubergines, choux-fleurs); 355 1 lb de Mafaldi frais si possible chou vert finement haché (ou essayez les épinards, les bettes à carde ou dautres légumes verts); 1 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons coupés en dés; 1 Oreos doublement farcis origan séché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge coupé en dés (poivrons verts de mai, gombo, courge dété); 4 crevettes et veinées 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes non gras ou bouillon de poulet végétarien

Besoin d'un soupe sans gluten et végétalienne? La soupe Zéro gras pourrait être une super recette à essayer. Pour 2,05 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 160 calories. Cette recette sert 4 personnes. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez du chou, du bouillon de légumes non gras, du poivre moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 12 personnes ont fait cette recette et la referaient. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 90%. Ce score est génial. Essayer Boules Énergétiques à la Cannelle Faibles en Gras, Bombes de Graisse de Noix de Coco de Mûre - Keto Paleo, et Bagels à Faible Teneur en Glucides - Pâte à Tête Grasse à la Farine de Noix De Coco pour des recettes similaires.