Soupe Wonton

Name: Soupe Wonton
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible poulet cuit à la viande foncée (environ 1/2 livre de cuisses sans peau et désossées); 2 Oignon jaune moyen, haché Bouillon de Poulet Blanc; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pois mange-tout surgelés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar huile de sésame noir; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge blanc dœuf, légèrement battu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais pelé haché; 2 gousses dail, hachées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sauce soja à faible teneur en sodium; 1 Oreos doublement farcis sel, divisé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible feuilles dépinards; 40 emballages wonton

La soupe Wonton est un sans produits laitiers plat principal. Pour 1,85 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 309 calories. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez du blanc d'œuf, des emballages de wonton, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le blanc d'œuf, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau Noir et Blanc en dessert. Cette recette est typique de la cuisine chinoise. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 52%. Ce score est bon. Essayer Soupe Wonton, Soupe Wonton, et Soupe Wonton pour des recettes similaires.

Instructions

Placer les 7 premiers ingrédients dans un robot culinaire; ajouter 1/2 cuillère à café de sel. Pulser jusqu'à ce qu'il soit haché grossièrement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Matériel que vous utiliserez

Robot Culinaire

Travailler avec 1 emballage wonton à la fois (couvrir les emballages restants avec une serviette humide pour éviter de sécher), verser environ 1 cuillère à café de mélange de poulet au centre de chaque emballage. Humidifiez les bords de l'emballage avec du blanc d'oeuf; amenez 2 coins opposés au centre, en pinçant les points pour sceller. Amenez les 2 coins restants au centre, en pinçant les points pour sceller. Pincez 4 bords ensemble pour sceller.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Blancs D'œufs

Poulet Entier

Déposer wonton sur une plaque à pâtisserie saupoudrée de fécule de maïs. Répétez la procédure avec les emballages restants, le mélange de poulet et le blanc d'œuf. Réfrigérer 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Amidon De Maïs

Blancs D'œufs

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plaque à Pâtisserie

Porter le bouillon à ébullition à feu moyen; ajouter 1/2 cuillère à café de sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés

Sel

Ajouter les wontons; cuire 4 minutes ou jusqu'à ce que les wontons flottent vers le haut, en remuant doucement.

Saupoudrer de poivron rouge écrasé, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge

Equipement

Robot Culinaire

Plaque à Pâtisserie

Ingrédients

Portion:

1Morceaux de caramel Heath Bar

avec 4 g de matières grasses ou moins par portion (recommandé : bisque de tomates en morceaux d'Amy)1771 lb de Mafaldi frais si possible

poulet cuit à la viande foncée (environ 1/2 livre de cuisses sans peau et désossées)2Oignon jaune moyen, haché

Bouillon de Poulet Blanc 2Morceaux de caramel Heath Bar

pois mange-tout surgelés 1Morceaux de caramel Heath Bar

huile de sésame noir 1à soupe. Vinaigre de vin rouge

blanc d'œuf, légèrement battu 1Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais pelé haché 2

gousses d'ail, hachées 11 cuillère à soupe d'origan séché

sauce soja à faible teneur en sodium 1Oreos doublement farcis

sel, divisé 9461 lb de Mafaldi frais si possible

feuilles d'épinards 40

emballages wonton

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling sont d'excellents choix pour les Asiatiques. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Un vin que vous pourriez essayer est Essay Chenin Blanc. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 9 dollars.