Soupe Légère de Poulet et de Riz Sauvage

Name: Soupe Légère de Poulet et de Riz Sauvage
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cuillères à soupe de beurre fondu 1-1/2 tasse de fromage cheddar triple râpé KRAFT® avec une touche de PHILADELPHIA®, divisé; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sherry sec, si désiré; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) bouillon de poulet sans gras avec 33% de sodium en moins; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible lait sans gras (écrémé); 177 1 lb de Mafaldi frais si possible farine tout usage; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pimientos en dés; 176 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de mélange à grains longs et riz sauvage à cuisson rapide (avec sachet dassaisonnement); 3 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 3/4 de pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez une Soupe légère au Poulet et au riz sauvage. Pour 1,67 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 357 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du bacon, un mélange de riz et de cuisson rapide, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la farine, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte aux Pommes avec Sauce au Caramel en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 58%. Ce score est bon. Essayer Soupe de Riz Sauvage Mijoteuse Légère et Saine, Soupe de Riz Sauvage, d'Orge et de Poireaux (recette de Beurre léger), et Soupe de Poulet et Riz Sauvage pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire le bacon jusqu'à ce qu'il soit croustillant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1-1/2 Tasse De Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Égoutter sur une serviette en papier; émietter et réserver.

Matériel que vous utiliserez

Serviettes En Papier

Dans une marmite antiadhésive ou une casserole de 4 pintes, mélanger le poulet, le riz avec le contenu du sachet d'assaisonnement et le bouillon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mélange D'assaisonnement

Poulet Entier

Bouillon

Riz

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Poêle à Sauce

Chauffer à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter de 5 à 10 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Dans un petit bocal avec couvercle hermétique, agiter 1 tasse de lait et la farine jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Farine Tout Usage

Secouer

Lait

Ajouter le mélange de farine, les 3 tasses de lait restantes, le bacon, les pimientos et le xérès au mélange de riz; cuire à feu moyen, en remuant constamment, jusqu'à ce que la soupe soit pétillante et épaissie et que le poulet ne soit plus rose au centre. Si désiré, assaisonner au goût avec du sel et du poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre