La soupe Tortilla au poulet à la mijoteuse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Pour 1,94 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 20g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 464 calories. Cette recette sert 8 personnes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de bouillon de poulet, d'huile végétale, d'oignon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 4 heures et 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 47%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Tortilla de Poulet à la Mijoteuse, Soupe de Tortilla au Poulet (Mijoteuse), et Soupe de Tortilla de Poulet à la Mijoteuse.
Instructions
1
Vaporiser une mijoteuse de 5 à 6 pintes d'aérosol de cuisson. Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
Poêle
2
Ajouter le poulet dans la poêle; saupoudrer de sel et de poivre. Cuire 4 minutes, en retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées des deux côtés.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et Poivre
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Poêle
3
Placer le poulet dans une mijoteuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Mijoteuse
4
Ajouter l'eau, le bouillon, les tomates, le maïs, la sauce enchilada, l'oignon, les piments verts, le cumin et la poudre de piment.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Enchilada
Poudre De Chili
Piment Vert
Tomate
Bouillon
¼ Cuillère à Café D'origan
Oignon
Eau
Maïs
5
Couvrir; cuire à feu doux 4 heures ou jusqu'à ce que le poulet soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet Entier
6
Retirer le poulet de la mijoteuse dans une assiette; déchiqueter à l'aide de 2 fourchettes. Remettre le poulet à la mijoteuse. Incorporer la coriandre. Couvrir; cuire 30 minutes de plus. Garnir chaque portion de 1/2 tasse de chips de tortilla écrasées et de 1 cuillère à soupe de crème sure.