Soupe de Poulet Italienne Autocuiseur

La soupe au poulet Italienne Autocuiseur est une sans produits laitiers recette avec 8 portions. Pour 1,94 per par portion, cette recette couvre 35% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 28g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 346 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange d'huile d'olive, d'ail, de feuilles d'épinards et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser la salsa, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Salsa aux Fraises en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Avec une cuillerée score de 87%, ce plat est incroyable. Des recettes similaires sont Tartinade de Pâté de Foie de Poulet Italien - Autocuiseur à Houblon, Pot Instantané (Autocuiseur) Soupe au Poulet et aux Lentilles, et Soupe d'Enchilada de Poulet Autocuiseur Rapide et Facile.
Instructions
chauffer 1 cuillère à café d'huile d'olive dans un autocuiseur à feu moyen.
Ajouter la viande de saucisse et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en la brisant en miettes.
Retirer la saucisse dans une assiette et égoutter l'huile.
Ajoutez encore 1 cuillère à café d'huile d'olive dans l'autocuiseur; faites cuire l'oignon et l'ail jusqu'à ce que l'oignon soit transparent.
Ajouter l'orge et remuer 1 minute. Remettre la saucisse dans l'autocuiseur.
Ajouter les lentilles, le poulet, le persil et le bouillon de poulet à la cuisinière, en ajoutant suffisamment de bouillon pour couvrir complètement le poulet. Fermez le couvercle en toute sécurité; placez le régulateur de pression sur le tuyau de ventilation. Porter l'autocuiseur à pleine pression à feu vif (cela peut prendre 15 minutes). Réduire le feu à moyen élevé; cuire 9 minutes. Le régulateur de pression doit maintenir un mouvement de balancement lent et régulier; ajustez la chaleur si nécessaire.
Retirer l'autocuiseur du feu; utiliser la libération rapide en suivant les instructions du fabricant ou laisser la pression baisser d'elle-même. Ouvrir la cuisinière et retirer le poulet; déchiqueter la viande et retourner à la soupe.
Ajouter les haricots garbanzo, les épinards et la salsa; remuer pour mélanger et chauffer avant de servir.