Soupe de Patates Douces aux Noisettes

Soupe de Patates Douces aux Noisettes
La soupe de patates douces aux noix pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,56 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 310 calories, 10g de protéines, et 17g de matières grasses. 5 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Un mélange de bouillon de légumes, de tomates en conserve, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Foodnetwork. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 67%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Soupe de Patate Douce à la Vanille et aux Noix + Chou Frisé, Soupe de Patates Douces aux Noisettes avec Harissan et Épinards, et Cocotte de Patates Douces aux Noisettes.

Instructions

1
Regardez comment faire cette recette.
2
Chauffer l'huile dans une grande marmite à soupe à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
3
Ajouter les oignons, le poivron et les carottes et cuire en remuant jusqu'à ce que les légumes ramollissent, environ 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PoivronPoivron
LégumeLégume
CarotteCarotte
OignonOignon
4
Ajouter le cayenne, le poivre noir, l'ail et le gingembre et cuire encore 1 minute. Incorporer la patate douce, le bouillon et les tomates et porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres, environ 20 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
Patate DoucePatate Douce
PommePomme
TomateTomate
Poivre De Cayenne MouluPoivre De Cayenne Moulu
AilAil
GingembreGingembre
BouillonBouillon
5
* Réduire la soupe en purée dans la casserole à l'aide d'un mélangeur à immersion ou dans un mélangeur ordinaire en 2 lots et remettre la soupe dans la casserole.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
Mélangeur à ImmersionMélangeur à Immersion
BlenderBlender
6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières6 Onces De Rôti De Bœuf Tranché De Charcuterie, Coupé En Lanières
6
Ajouter le beurre d'arachide et le miel et remuer, à feu doux, jusqu'à ce que le beurre d'arachide fonde.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
MielMiel
7
Servir chaud, garni des oignons verts.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignons VertsOignons Verts
1
Retirer le liquide du feu et laisser refroidir pendant au moins 5 minutes.
2
Transférer le liquide dans un mélangeur ou un robot culinaire et ne le remplir qu'à mi-chemin. Si vous utilisez un mélangeur, relâchez un coin du couvercle. Cela empêche l'effet de vide qui crée des explosions de chaleur.
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
3
Placez une serviette sur le dessus de la machine, pulsez plusieurs fois puis traitez à grande vitesse jusqu'à consistance lisse.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions6
Score de santé18
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