Soupe De Légumes D'Automne Parfumée

Name: Soupe De Légumes D'Automne Parfumée
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 560 Noix de toute sorte (hachées) courge musquée pelée, épépinée et hachée; 539 Noix de toute sorte (hachées) haricots cannellini, égouttés, rincés; 283 Noix de toute sorte (hachées) emballage maïs à grains entiers congelé; 2 (hiver) basilic déchiré ou haché (10 à 12 feuilles); 2 (hiver) basilic frais émincé; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vinaigrette citron-poivre; 0 (peut être ou écrémé) cannelle moulue; 1 1 livre de courgettes, pâtes aux coquilles miniatures, cuites al dente; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 411 Noix de toute sorte (hachées) Tomates en petits dés Hunts®, non égouttées; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pâte de tomate Hunts®; 940 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Boisson Soy Dream (saveur originale) ou lait; 320 Noix de toute sorte (hachées) oignon jaune haché

La soupe de légumes d'automne parfumée pourrait être juste la sans gluten, sans produits laitiers, lacto ovo végétarien et végétalien recette que vous cherchiez. Cette recette en sert 7. Une portion contient 257 calories, 10g de protéines, et 5g de matières grasses. Pour 1,31 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 11 personnes ont été impressionnées par cette recette. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des feuilles de laurier, du basilic, des haricots cannellini et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Cela fonctionne mieux comme un hor d'œuvre, et se fait dans environ 55 minutes. Il vous est apporté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonaculaire de 90%. Ce score est incroyable. Soupe De Légumes Parfumée Thaïlandaise, Soupe aux Poires et Légumes d'automne, et Soupe de Pain aux Légumes d'Automne sont très similaires à cette recette.

Instructions

Chauffer l'huile dans une grande casserole à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Ajouter les oignons et l'ail; cuire et remuer de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Incorporer les feuilles de laurier, le paprika, le poivre et la cannelle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café De Beurre Fondu

Pomme Supplémentaire En Option

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Un Bouquet D'épinards Frais (environ

20 Fines Tranches De Courgettes

8 (U-12) Crevettes

Incorporer la courge, les tomates non égouttées, la pâte de tomates et le bouillon; porter à ébullition. Réduire le feu à moyen-doux; laisser mijoter de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit tendre, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pain Pita, Réchauffé Selon Les Instructions Sur L'emballage, Pour Servir