Soupe de lentilles sans viande

Name: Soupe de lentilles sans viande
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 gras de dos de porc; 2 grand carottes, coupées en deux et tranchées; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri, tranchées; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet de lentilles séchées, rincées; 1 ( aubergines) oignon haché; 1 Oreos doublement farcis 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 4 petit pommes de terre rouges, coupées en dés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 2 Oignon jaune moyen, haché douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4

La soupe aux lentilles sans viande est une recette sans gluten, sans produits laitiers, lacto-ovo-végétarienne et végétalienne avec 8 portions. Pour 39 cents par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 17 g de protéines , 1 g de matières grasses et un total de 273 calories . Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Elle fonctionne mieux comme plat principal et se fait en environ 50 minutes . Rendez-vous au magasin et achetez du sel, des carottes, du céleri et quelques autres choses pour la préparer aujourd'hui. Elle peut être dégustée à tout moment, mais elle est particulièrement bonne pour l'hiver . En prenant tous les facteurs en compte, cette recette obtient un score de 93 % , ce qui est spectaculaire. Si vous aimez cette recette, jetez un œil à ces recettes similaires : Œufs Bénédicte sans viande , Soupe de lentilles au citron et Soupe de lentilles rouges aux épices indiennes .

Instructions

Dans une grande casserole antiadhésive recouverte d'un enduit à cuisson, cuire les carottes, le céleri et l'oignon à feu moyen pendant 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Pincée De Flocons De Légumes Mélangés, Ou Au Goût

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

Tortillas De Farine Fraîches, Pour Servir

Matériel que vous utiliserez

20 Fraises Fraîches, équeutées

Incorporer l'eau, les lentilles, les pommes de terre, les feuilles de laurier, le sel et le poivre. Porter à ébullition. Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter pendant 30 à 35 minutes ou jusqu'à ce que les lentilles soient tendres. Jeter les feuilles de laurier.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pepperoncini, Pour La Garniture