Soupe de Haricots Noirs Cœur et Âme

Name: Soupe de Haricots Noirs Cœur et Âme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs frits; 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs entiers, égouttés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 850 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". (foie et cou retirés); 418 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". maïs à la crème; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 tasse de sucre blanc; 2 grand gousses dail, hachées; 8 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce fromage gouda, râpé fin; 170 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steaks de jambon fumé, coupés en dés; 4 limes clés, juste une cuillère à soupe sur la soupe avant de servir; 1 échalote, hachée, environ 1/4 tasse; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible tomate séchée au soleil, hachée

La soupe aux haricots noirs Heart and Soul pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 404 calories, 26g de protéines, et 9g de matières grasses. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,96 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Si vous avez du maïs à la crème, du poivre de Cayenne, des limes clés et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive extra vierge, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Peach Crisp: Croustillant sain pour le petit déjeuner en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Des recettes similaires sont Livre de cuisine Sain pour le Cœur Salade de Maïs et de Haricots Noirs, Soupe De Lentilles Noires Et Haricots Noirs, et Soupe de restes pour l'Âme.