Soupe de Courgettes Réfrigérée

Name: Soupe de Courgettes Réfrigérée
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible babeurre entier; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Vinaigre de champagne; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bulbe de fenouil coupé en dés; 3 gousses dail tranchées; 2 Morceaux de caramel Heath Bar pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 Oreos doublement farcis jus de citron frais; 1 Oreos doublement farcis argent sans pareils; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon doux coupé en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de légumes bio; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 1 kilogramme tasses de courgettes coupées en dés (environ

La soupe de courgettes réfrigérée pourrait être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, entière de 30 et végétarienne a 78 calories, 3g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 1,01 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des courgettes, du jus de citron, du bulbe de fenouil et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Courgettes Réfrigérée, Soupe de Courgettes à la Menthe Réfrigérée, et Soupe de Courgettes Réfrigérée au Pourpier.

Instructions

Faire sauter l'oignon, le fenouil et l'ail dans l'huile d'olive chaude dans une grande marmite à feu moyen-vif pendant 5 minutes; ajouter les courgettes et faire sauter 3 minutes. Incorporer le bouillon de légumes et l'eau; porter à ébullition. Cuire 15 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Légumes

Légume

Huile D'olive

Courgette

Fenouil

Ail

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Retirer du feu. Traiter avec un mélangeur à main 4 minutes ou jusqu'à consistance lisse. Incorporer le babeurre, le sel, le vinaigre, le zeste de citron et le jus de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron