Soupe de Courge et Haricots Blancs avec Biscuits au Parmesan

Name: Soupe de Courge et Haricots Blancs avec Biscuits au Parmesan
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 Mélange de biscuits et ingrédients pour faire des biscuits; 1 Petite courge musquée, pelée et coupée en morceaux de 1/2 po (4 tasses); 850 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots cannellini, rincés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates en dés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché thym frais haché ou 1-1/2 cuillères à café de thym séché, divisé; 4 crevettes et veinées Sel casher et poivre noir; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/4 tasse de Parmesan râpé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible épinards en grappe, tiges épaisses enlevées

La soupe de courge et de haricots blancs avec des biscuits au parmesan pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,63 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 447 calories. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, des épinards, des haricots cannellini et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel casher, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau de Miettes Faible en gras (Produits laitiers Casher) en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Avec une cuillerée score de 91%, ce plat est spectaculaire. Essayer Soupe à la Croûte de Parmesan et aux Haricots Blancs Gras, Soupe Aux Épinards Parmesan aux Haricots Blancs De 10 Minutes, et Soupe de Courge Musquée - Haricots Blancs pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une marmite à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter l'oignon et cuire, en remuant souvent, jusqu'à tendreté, 5 à 6 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter les tomates et leur jus et cuire, en remuant de temps en temps, pendant 3 minutes. Incorporer la courge, le thym, 5 tasses d'eau, 1 1/2 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre et porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que la courge soit tendre, environ 15 minutes. Incorporer les haricots et les épinards et cuire jusqu'à ce que les épinards soient flétris et que les haricots soient bien chauffés, 2 à 3 minutes. Pendant ce temps, préparez les biscuits selon les instructions sur l'emballage, en saupoudrant de parmesan avant la cuisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Biscuit

3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses

Tomate

épinard

Poivrer

Courge

Haricot

Thym

Eau

Sel

Servir avec la soupe. Conseil: Pour rendre cette soupe satisfaisante encore plus copieuse, ajoutez 1/2 tasse d'orzo ou d'autres petites pâtes en même temps que vous ajoutez de l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte