Soupe de Carottes au Gingembre à la Mijoteuse

Soupe de Carottes au Gingembre à la Mijoteuse
La soupe aux carottes au gingembre à la mijoteuse pourrait être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 125 calories, 2g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Cette recette sert 9 personnes. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Si vous avez du sel, des oignons, du jus d'orange et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 11 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 8 heures et 35 minutes. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 62%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Soupe de Carottes au Gingembre à la Mijoteuse, Soupe de Carottes Au Curry à la Mijoteuse, et Soupe de Carottes Au Gingembre.

Instructions

1
Vaporiser une mijoteuse de 4 à 5 pintes d'aérosol de cuisson. Dans la cuisinière, mélanger les carottes, les oignons, le bouillon et le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CarotteCarotte
OignonOignon
BouillonBouillon
SelSel
Matériel que vous utiliserez
MijoteuseMijoteuse
2
Couvrir; cuire à feu doux de 8 à 10 heures.
3
Versez 4 tasses du mélange de soupe dans un mélangeur; ajoutez la moitié de la crème à fouetter, le jus d'orange, la cassonade, la racine d'épice et le poivre. Couvrir et mélanger jusqu'à consistance lisse; retourner à la cuisinière. Mélanger le reste du mélange de soupe avec la moitié restante des ingrédients; retourner à la cuisinière.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Crème à FouetterCrème à Fouetter
Jus D'orangeJus D'orange
CassonadeCassonade
GingembreGingembre
PoivrerPoivrer
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
4
Augmentez le réglage de la chaleur à haute. Couvrir; cuire de 15 à 20 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.
5
Garnir les portions individuelles d'un quart d'orange et de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture4 Tranches D'orange, Coupées En Deux, Pour La Garniture
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi8 hrs, 35 m.
Portions9
Score de santé12
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