Soupe aux Pois à la Terre-Neuve

Soupe aux Pois à la Terre-Neuve
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe aux pois à la Terre-Neuve. Cette recette donne 10 portions avec 234 calories, 17g de protéines, et 7g de matières grasses chacun. Pour 83 cents par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Si vous avez des carottes, de l'eau, du bœuf salé et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Allrecipes a 33 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 9 heures et 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif régime. Avec une cuillère score de 70%, ce plat est bon. Soupe aux Pois Cassés façon Sud de Maman, Saucisse Fumée Campagnarde, Jambon et Soupe de Pois Cassés, et Chaudrée de Morue de Terre-Neuve sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Placer le bœuf dans un récipient et couvrir d'eau. Faire tremper toute la nuit au réfrigérateur pour éliminer l'excès de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
Pain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes EnlevéesPain Rassis Coupé En Cubes (cubes De 1/2 Pouce), Croûtes Enlevées
2
Égoutter, rincer et couper en petits cubes avant utilisation.
3
Porter à ébullition le bœuf en cubes, les petits pois et l'eau dans une grande casserole à feu vif. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que les pois soient ramollis et presque dissous, environ 30 minutes. Remuez ou fouettez fréquemment pour aider les pois à se dissoudre et pour empêcher la soupe de brûler au fond de la casserole. Incorporer les carottes, les navets et le poivre noir, continuer à mijoter jusqu'à ce que les légumes aient ramolli, environ 15 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)Avec 4 G De Matières Grasses Ou Moins Par Portion (recommandé : Bisque De Tomates En Morceaux D'Amy)
1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
NavetNavet
Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4Douilles à Pâtisserie — Douilles Rondes N° 4
Jalapeño, Coupé En Fines LanièresJalapeño, Coupé En Fines Lanières
3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés3 Pots (4 Onces Chacun) De Pimientos Coupés En Dés, égouttés
Huile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La GarnitureHuile D'olive Extra Vierge, Plus 1/2 Tasse Divisée, Plus Pour La Garniture
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
Gras De Dos De PorcGras De Dos De Porc
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi9 hrs, 10 m.
Portions10
Score de santé38
Magazine