Soupe aux Haricots et à l'Orge

Name: Soupe aux Haricots et à l'Orge
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots noirs en conserve, rincés et égouttés; 425 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO haricots garbanzo en conserve, non égouttés; 411 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tomates cuites en conserve, non égouttées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché huile de canola ou de soja; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement coriandre fraîche hachée ou persil; 255 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîte de haricots de lima surgelés; 2 girofle ail haché; 1 Oreos doublement farcis cumin moulu; 2 petit oignons tranchés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible orge à cuisson rapide non cuite; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

La soupe aux haricots et à l'orge n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Pour 93 cents par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétalienne a 337 calories, 17g de protéines, et 3g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, de l'ail, des tomates en conserve et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les oignons, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette de BettyCrocker.com a 1 ventilateurs. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Soupe aux Haricots et à l'Orge, Soupe de Haricots à l'Orge, et Soupe aux Haricots et à l'Orge pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une cocotte de 4 pintes à feu moyen. Cuire les oignons, l'ail et le cumin dans l'huile environ 3 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Oignon Doux Maui Ou Vidalia, Haché Grossièrement

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Incorporer le reste des ingrédients sauf la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre

Chauffer à ébullition; réduire le feu à feu doux. Couvrir et laisser mijoter environ 10 minutes ou jusqu'à ce que les haricots de Lima soient tendres. Incorporer la coriandre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots De Lima