Soupe aux Carottes, aux Pommes et au Gingembre

Name: Soupe aux Carottes, aux Pommes et au Gingembre
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) saucisse de porc non emballée; 454 Noix de toute sorte (hachées) carottes, hachées; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Garnitures : ciboulette fraîche hachée, poivre noir fraîchement moulu; 2 (peut être ou écrémé) gingembre frais émincé; 1 Pomme Gala, pelée et hachée; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 2 (peut être ou écrémé) jus de citron vert frais; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 1 livre de courgettes, zeste dorange; 2 échalotes, hachées; 1 Oignon jaune moyen, haché bouillon de légumes bio

La soupe aux Carottes, aux Pommes et au gingembre est une homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 soupe. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 81 calories. Cette recette sert 8 et coûte 88 cents par portion. Un mélange de bouillon de légumes, de sel casher, de gingembre et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 38%. Ce score n'est pas si impressionnant. Des recettes similaires incluent Soupe Carotte Pomme Gingembre, Soupe Aux Carottes, Pommes Et Gingembre, et Jus de Pomme, Carotte et Gingembre.

Instructions

Faire sauter les échalotes dans l'huile chaude dans une grande marmite à feu moyen de 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Incorporer les carottes et la pomme; cuire, en remuant souvent, de 2 à 4 minutes ou jusqu'à ce que la pomme soit tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

échalote

Carotte

Pomme

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Ajouter le gingembre et cuire, en remuant constamment, 1 minute. Incorporer le bouillon et le zeste; porter à ébullition à feu moyen-vif. Couvrir, réduire le feu à moyen-doux et laisser mijoter, en remuant de temps en temps, 30 minutes ou jusqu'à ce que les carottes soient tendres. Incorporer le sel, le jus de citron vert et le poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert