Soupe au Poulet du Sud-Ouest

Soupe au Poulet du Sud-Ouest
La soupe au poulet du sud-ouest pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,17 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 412 calories. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez de la viande de poulet rôti, des piments, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. 14 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 84%. Essayer Soupe au Poulet du Sud-Ouest, Soupe au Poulet au Fromage du Sud-Ouest, et Soupe au Poulet et à l'Orge du Sud-Ouest pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans une marmite moyenne, chauffer l'huile à feu moyen. Faire cuire l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Incorporer la poudre de piment, l'origan, les tomates, le bouillon et l'eau. Porter à ébullition et laisser mijoter de 5 à 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De ChiliPoudre De Chili
TomateTomate
OriganOrigan
AilAil
1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés1 Gros Bouquet D'épinards Fermiers, Lavés Et Séchés
OignonOignon
EauEau
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La GarnitureBrins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture
2
Incorporer le maïs, les piments, les haricots, la coriandre et le poulet. Laisser mijoter pendant 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
CoriandreCoriandre
Poulet EntierPoulet Entier
PimentPiment
HaricotHaricot
MaïsMaïs
3
Verser la soupe dans des bols de service individuels.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SoupeSoupe
Matériel que vous utiliserez
BolBol
LoucheLouche
4
Servir avec des garnitures facultatives, si désiré.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé28
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