Soufflé à l'igname'

Name: Soufflé à l'igname'
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 10
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement soda crème diététique; 4 (hiver) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 1 1 livre de courgettes, peut-on consommer du soda à la crème diététique; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement sherry sec; 4 grand Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif; 1 1 livre de courgettes, 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement concentré de jus dorange congelé; 2 oranges, coupées en fines tranches; 1 pincée (gros tube); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé; 2 (hiver) Réglisse jaune et verte; 4 grand patates douces

Cette recette sert 10 personnes. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 193 calories. Si 65 cents par portion tombe dans votre budget, Yam Soufflé ' pourrait être un super sans gluten et végétarien recette à essayer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait écrémé, du sucre, de la cannelle et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 39%. Ce score n'est pas si excellent. Des recettes similaires incluent Soufflé Aux Oeufs, Soufflé à l'Amaretto, et Soufflé au Comté.

Ingrédients

Portion:

1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

soda crème diététique 4(hiver)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 11 livre de courgettes,

peut-on consommer du soda à la crème diététique 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

sherry sec 4grand

Garniture fouettée et fraises fraîches tranchées, facultatif 11 livre de courgettes,

1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

concentré de jus d'orange congelé 2

oranges, coupées en fines tranches 1pincée

(gros tube)1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait écrémé 2(hiver)

Réglisse jaune et verte 4grand

patates douces

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Le français peut être associé à du Bordeaux, du Champagne et du Bourgogne Blanc. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Le Bordeaux Blanc Les Hauts de Lagarde avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.