soufflé de maïs

soufflé de maïs
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'hor d'oeuvre, alors essayez le soufflé au maïs. Cette recette fait 16 portions avec 201 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 46 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 219 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, des oignons verts, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. Avec une cuillerée score de 27%, ce plat n'est pas si étonnant. Des recettes similaires incluent soufflés au chocolat pour deux, Gâteau Soufflé aux Pommes, et Chocolat surgelé " soufflés.

Instructions

1
Chauffer le four à 177°.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Mélanger le beurre et le fromage à la crème dans un grand bol jusqu'à homogénéité.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage à La CrèmeFromage à La Crème
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Ajouter les 5 ingrédients suivants; bien mélanger.
4
Verser dans 2 qt. casserole pulvérisée avec un spray de cuisson; garnir de cheddar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
CheddarCheddar
5
Cuire au four de 50 à 55 min. ou jusqu'à ce que le couteau inséré au centre en ressorte propre.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
CouteauCouteau
6
Laisser reposer 10 min. avant de servir.

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions16
Score de santé1
Magazine