Smoothies à l'Avocat et à l'Eau de Coco

Name: Smoothies à l'Avocat et à l'Eau de Coco
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement nectar dagave; 2 avocats mûrs, dénoyautés, pelés et coupés en morceaux; 532 1 lb de Mafaldi frais si possible eau de coco réfrigérée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron vert frais

Smoothies à l'Avocat et à l'Eau de Coco est un sans gluten et végétalien repas du matin. Une portion contient 236 calories, 3g de protéines, et 15g de matières grasses. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 11% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 40 minutes. 322 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez du nectar d'agave, des avocats, de l'eau de coco et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Smoothie aux Pommes, à l'Avocat et au Basilic (avec de l'eau de coco iNVO), Smoothies Crémeux à l'Avocat Et au Citron Vert, et Smoothies Green Machine (Mangue et Avocat) pour des recettes similaires.

Instructions

Remplissez le bac à glaçons de 14 cubes avec 2 tasses d'eau de coco froide. Congeler jusqu'à consistance solide.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco

Glace

Dans un mélangeur, placer l'avocat, les glaçons à l'eau de coco, le reste de 1/4 tasse d'eau de coco froide, le nectar d'agave et le jus de citron vert. Couvrir; mélanger avec les légumineuses jusqu'à consistance crémeuse et lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Eau De Coco

0,5 Cuillère à Café De Sel