Smoothie à la Cerise et à la Banane

Smoothie à la Cerise et à la Banane
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie à la cerise et à la banane. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 141 calories, 5g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,27 $ par portion. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'extrait d'amande, des glaçons, du jus de citron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 48%, ce qui est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie à la Banane et à la Cerise, Smoothie à la Banane Très Cerise, et Smoothie à la Cerise et à la Banane.

Instructions

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Placez les cerises, la banane, le jus de citron, le yogourt, les glaçons et l'extrait d'amande dans un mélangeur. Couvrir et réduire en purée jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait D'amandeExtrait D'amande
Jus De CitronJus De Citron
GlaçonGlaçon
CeriseCerise
BananeBanane
YogourtYogourt
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Verser dans des verres pour servir.

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé9
Magazine