Smoothie à la Banane au Chocolat et au Café de Singe Congelé

Name: Smoothie à la Banane au Chocolat et au Café de Singe Congelé
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 bananes congelées, tranchées; 2 (peut être ou écrémé) poudre de cacao crue ou poudre de cacao ordinaire; 4 shots expresso, refroidi; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues; 2 Dattes Medjool, dénoyautées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait (voir note ci-dessus)

Le Smoothie à la banane au chocolat et au café Frozen Monkey est un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Cette recette sert 2 et coûte 88 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 8g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 304 calories. Rendez-vous au magasin et ramassez du lait, de la poudre de cacao ordinaire, des graines de lin moulues et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Beaucoup de gens ont fait cette recette, et 322 diraient qu'elle a frappé le coup. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est spectaculaire. Essayer Pops de Singe Banane au Chocolat Congelé, Chocolat Chaud Congelé Funky Monkey, et Le Smoothie de Singe Effronté {Gingembre, Banane, Légumes-Feuilles} pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger tous les ingrédients dans le pot d'un mélangeur et mélanger à grande vitesse jusqu'à consistance parfaitement lisse, environ 30 secondes. Répartir entre deux verres et servir immédiatement.

Matériel que vous utiliserez

Blender