Smoothie Tropical

Name: Smoothie Tropical
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane mûre; 1 1 livre de courgettes, bon miel; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Gélatine à saveur de fraise de marque Jell-O; 1 mangue mûre, pelée et épépinée; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt non gras; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus dorange fraîchement pressé; 1 papaye mûre, pelée et épépinée; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait écrémé

Le smoothie tropical pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de repas du matin. Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 155 calories. Cette recette sans gluten, primale et végétarienne sert 2 et coûte 96 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Foodnetwork. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus d'orange, du miel, de la glace et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est solide. Essayer Astuce pour faire le Smoothie le plus crémeux et un Smoothie Tropical, Smoothie Tropical, et Smoothie Tropical pour des recettes similaires.

Instructions

Regardez comment faire cette recette.

Dans un mélangeur, mélanger la mangue, la papaye, la banane, le jus d'orange, le lait, le yogourt, le miel et la glace. Mélanger jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus D'orange