Smoothie Soleil

Name: Smoothie Soleil
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible abricots pelés hachés (environ 4 petits); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible cantaloup haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Bonbons gélifiés Life Savers; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO carton yogourt faible en gras au citron; 0 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible mangue pelée hachée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible nectar de mangue (tel que Jumex); 158 1 lb de Mafaldi frais si possible nectarine pelée hachée (environ 1 milieu)

Smoothie Sunshine pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 74 calories, 2g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 4 et coûte 76 cents par portion. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du nectar de mangue, du cantaloup, des glaçons et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et entier 30 régime. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat mexicain. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est plutôt bon. Essayer Smoothie Soleil, Smoothie Soleil, et Smoothie Soleil pour des recettes similaires.

Instructions

Placer la mangue dans un sac en plastique à fermeture éclair; sceller. Congeler 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Mélanger les abricots hachés et les 5 ingrédients suivants (à travers le yogourt) dans un mélangeur; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Abricot

Yogourt

Matériel que vous utiliserez

Blender

Ajouter la mangue congelée et la glace; traiter jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Mangue

Glace

Equipement

Sacs Ziploc

Blender

Ingrédients

Portion:

3551 lb de Mafaldi frais si possible

abricots pelés hachés (environ 4 petits)2371 lb de Mafaldi frais si possible

cantaloup haché 2371 lb de Mafaldi frais si possible

Bonbons gélifiés Life Savers 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

carton yogourt faible en gras au citron 0Morceaux de caramel Heath Bar

zeste de citron râpé 1181 lb de Mafaldi frais si possible

mangue pelée hachée 591 lb de Mafaldi frais si possible

nectar de mangue (tel que Jumex)1581 lb de Mafaldi frais si possible

nectarine pelée hachée (environ 1 milieu)

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Mexicain au menu ? Essayez l'accord avec le Pinot Noir, le Riesling et le rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.