Smoothie Shortcake aux Fraises Végétalien

Name: Smoothie Shortcake aux Fraises Végétalien
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Mexicain
Ingredients: 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait damande nature non sucré (acheté en magasin ou fait maison sans saveur); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues; 1 1 livre de courgettes, poudre de maca (facultatif, voir notes); 3 Dattes Medjool, dénoyautées (voir notes); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) poudre de protéines végétales, comme le pois ou le chanvre (facultatif); 340 Noix de toute sorte (hachées) tasses de fraises congelées (environ; 2 (peut être ou écrémé) extrait de vanille

La recette de Smoothie Shortcake aux fraises Végétalien est prête en environ 5 minutes et est certainement un spectaculaire sans gluten et sans produits laitiers option pour les amateurs de cuisine mexicaine. Pour 3,18 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 247 calories, 7g de protéines, et 5g de matières grasses. Cette recette sert 2. 375 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de fraises, de graines de lin moulues, de dattes medjool et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il est parfait pour Fête des Mères. Cela fonctionne bien comme un repas du matin assez cher. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires incluent shortcake aux fraises, comment faire du shortcake aux fraises végétalien, Shortcake aux Fraises Végétalien servi avec de la Crème Fouettée Végétalienne, et Smoothie Shortcake aux Fraises.

Instructions

Mélanger les baies, le lait d'amande, les dattes, les graines de lin, la poudre de protéines, la vanille et la poudre de maca dans un mélangeur et mélanger à grande vitesse jusqu'à consistance lisse, environ 1 minute. Répartir entre deux verres et servir froid. Le smoothie peut être conservé dans un récipient scellé au réfrigérateur jusqu'à deux jours. Remuer ou bien agiter avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poudre De Protéines

Lait D'amande

Maca

Graines De Lin

Secouer

Berry

Vanille

Date

Matériel que vous utiliserez

Blender

Equipement

Blender

Ingrédients

Portion:

3556 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

lait d'amande nature non sucré (acheté en magasin ou fait maison sans saveur)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

graines de lin moulues 11 livre de courgettes,

poudre de maca (facultatif, voir notes)3

Dattes Medjool, dénoyautées (voir notes)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

poudre de protéines végétales, comme le pois ou le chanvre (facultatif)340Noix de toute sorte (hachées)

tasses de fraises congelées (environ 2(peut être ou écrémé)

extrait de vanille

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Rose Pétillante

Le mexicain peut être associé au Pinot Noir, au Riesling et au rosé mousseux. Les vins blancs acides comme le riesling ou les rouges à faible tanin comme le pinot noir peuvent bien accompagner les plats mexicains. Le rosé mousseux est également un accord sûr. Le Burn Cottage Cashburn Pinot Noir avec une note de 4,7 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 30 dollars par bouteille.