Smoothie Monstre Vert

Smoothie Monstre Vert
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le Smoothie Green Monster. Pour 33 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale a 39 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 5. Rendez-vous au magasin et ramassez du gingembre, de la glace, du chou frisé et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Halloween. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 85%. Ce score est incroyable. Essayer Le Monstre de Smoothie Vert, Smoothie Monstre Vert, et Smoothie Monstre Vert pour des recettes similaires.

Instructions

1
Placer 1 tasse de chou frisé dans un mélangeur; emballer avec la poignée d'une grande cuillère.
Ingrédients dont vous aurez besoin
ChouChou
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
2
Ajouter 1/2 tasse d'eau. Pulser plusieurs fois pour hacher plus finement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
3
Ajouter le chou frisé restant et 1/2 tasse d'eau et presser pour hacher. Remuez et pulsez à nouveau.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
ChouChou
4
Ajouter le persil, la pomme, le gingembre et le miel. Mélanger, en arrêtant et en remuant souvent, jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PersilPersil
GingembreGingembre
PommePomme
MielMiel
5
Ajouter de la glace et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaceGlace

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions5
Score de santé38
Magazine