Smoothie d'Abricot Épicé d'Été

Name: Smoothie d'Abricot Épicé d'Été
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 3 abricots mûrs; 1 banane mûre congelée à moyenne (voir sous-options ci-dessous); 14 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO noix de cajou moulues dans un moulin à épices (voir note ci-dessous pour sans noix); 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue; 1 Oreos doublement farcis graines de lin moulues (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible alternative au lait (boisson non sucrée ou à la vanille, aux amandes, à la noix de coco ou au riz!); 1 pincée pincée de sel; 1 pour chacun. édulcorant au goût (voir ci-dessous)

Le smoothie aux abricots épicés d'été pourrait n'être que le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 321 calories, 10g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 1. Pour 1,13 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel, du gingembre moulu, des graines de lin moulues et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est énorme. Essayer Smoothie épicé Abricot-noix de cajou, Smoothie Vert Abricot et Bleuets Frais d'été, et Smoothie aux Abricots pour des recettes similaires.

Instructions

Placez les abricots dans le sel dans votre mélangeur, donnez-lui quelques légumineuses pour casser les choses et éliminez jusqu'à consistance lisse (commencez avec seulement 1/2 tasse de l'alternative au lait et ajoutez-en si désiré une fois que le mélange est lisse).Test de goût et mélange dans l'édulcorant au goût. Si une friandise plus fraîche est en ordre, incorporer de la glace à la consistance désirée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

édulcorant