Smoothie aux Épices à l'Avoine

Name: Smoothie aux Épices à l'Avoine
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pomme, fourrée et coupée en dés; 1 dattes dénoyautées (facultatif); 0 Morceaux de caramel Heath Bar cannelle moulue, au goût; 1 baisse jus de citron, couple; 1 Oreos doublement farcis sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait ou 1/2 tasse de lait damande ou 1/2 tasse de lait de riz ou 1/2 tasse de lait de soja; 1 pincée curcuma; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible compote de pommes non sucrée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Morceaux de chocolat mi-sucré Nestlé® Toll House®; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Smoothie aux épices à l'avoine est un sans gluten et végétalien repas du matin. Pour 1,3 per par portion, cette recette couvertures 4% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 1g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 202 calories. Cette recette sert 1. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des pommes, de l'eau, des dattes et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 25%. Ce score n'est pas si génial. Des recettes similaires sont smoothie à l'avoine de nuit aux épices à la citrouille, Smoothie aux Épices à la Citrouille, et Smoothie aux Épices à la Citrouille.