Smoothie aux Protéines de Framboise

Name: Smoothie aux Protéines de Framboise
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Egg Beaters® Blancs dœufs 100% liquides; 170 Noix de toute sorte (hachées) contenant chacun) yogourt à la framboise non gras ou à faible teneur en matières grasses; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1/2 tasse de fruits à tartiner 100 % bleuets; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement framboises non sucrées congelées; 1 WES E Arts de la langue anglaise Garniture Fouettée Laitière sans Gras Reddi-wip®, en option

Besoin d'un repas du matin sans gluten? Smoothie aux protéines de framboise pourrait être une recette géniale à essayer. Cette recette sert 1 et coûte 2,4 $ par portion. Une portion contient 207 calories, 16g de protéines, et 4g de matières grasses. Si vous avez des blancs d'œufs liquides, du yogourt faible en gras, des framboises et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette est appréciée par 32 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 96%. Ce score est génial. Essayer Smoothie Crémeux aux Protéines de Framboise, Smoothie Protéiné à la Limonade aux Framboises Cran + Cadeau Bai5, et Parfaits Protéinés au Chocolat Et À la Framboise : Une Barre Protéinée pour des recettes similaires.