Smoothie aux Fraises

Name: Smoothie aux Fraises
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait (ou lait de soja); 255 Noix de toute sorte (hachées) fraises congelées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement yogourt (ou tofu soyeux)

Smoothie aux fraises est un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Cette recette fait 1 portions avec 339 calories, 10g de protéines, et 9g de matières grasses chacun. Pour 4,28 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Ce sera un succès à votre Fête des Mères événement. Si vous avez du sirop d'érable, du lait, du yogourt et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Quelques personnes ont fait cette recette, et 58 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Avec une cuillerée score de 94%, ce plat est super. Essayer Ebook Smoothie à l'Ananas et aux Fraises et Smoothie Vert, Smoothie Happy Hour: Smoothie Balsamique aux Fraises au Rhum, et Smoothie à la Fraise et à la banane / Smoothie Facile pour des recettes similaires.