Smoothie aux Bleuets et Graines de Lin

Name: Smoothie aux Bleuets et Graines de Lin
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Arts de la langue anglaise Facultatif: Si vous le préférez plus sucré, ajoutez du miel biologique, du sirop dérable ou du nectar dagave; 1 banane congelée biologique; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bleuets frais ou congelés biologiques (ou pêches, framboises et fraises); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) graines de lin moulues biologiques; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de grenade biologique ou autres jus de fruits non sucrés; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement kéfir de soja biologique ou yogourt de soja nature biologique (ou 1 tasse de lait de soja biologique)

Le smoothie aux bleuets et aux graines de lin pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 835 calories, 16g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette sert 1 et coûte 5,5 $ par portion. Cette recette est appréciée par 7 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez de la grenade, des graines de lin moulues, des myrtilles et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est exceptionnel. Essayer Smoothie aux Bleuets, Grenade et Graines de Lin, Muffin aux Graines de Lin aux Bleuets, et Bol de Smoothie aux Graines de Lin aux Baies de Banane # GoûteTheGoodness pour des recettes similaires.