Smoothie à Double Enzyme

Name: Smoothie à Double Enzyme
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge bananes crues ou congelées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible glaçons à leau de coco; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible liquide (pomme, noix de cajou, jus dorange ou yogourt de soja); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible papaye congelée; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible ananas frais (non en conserve); 1 tiret facultatif: de sel de mer, 1 c. à thé de sirop dagave; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de soja

Le smoothie à double enzyme pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Une portion contient 175 calories, 5g de protéines, et 2g de matières grasses. Pour 5,86 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Si vous avez de la banane, du lait de soja, du liquide et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 2 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie Super Enzyme à la Banane et à l'Ananas, Tarte aux Enzymes, et Smoothie Double C.