Shake Crémeux aux Dattes
Le shake crémeux aux dattes pourrait être la boisson que vous recherchez. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,01 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 268 calories, 11g de protéines, et 1g de matières grasses par portion. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. Un mélange de dattes, de lait écrémé, de yogourt non gras à la vanille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 46%, ce plat est bon. Essayer Agiter la Date, Shake aux Dattes à la Citrouille, et Sucettes glacées à la Date pour des recettes similaires.
Instructions
Mélanger les 4 premiers ingrédients dans un mélangeur et traiter jusqu'à ce que les dattes soient hachées finement. Avec le mélangeur, ajouter des glaçons, 1 à la fois, et traiter jusqu'à consistance lisse.