Shake aux Baies et à la Vanille

Name: Shake aux Baies et à la Vanille
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible baies mélangées, fraîches ou congelées, décongelées; 1 pinte yogourt glacé à la vanille faible en gras, ramolli; 3 crevettes et veinées Miel au goût, facultatif; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible lait écrémé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de boissons, alors essayez le shake aux baies et à la vanille. Cette recette sert 3 personnes et coûte 1,35 $ par portion. Une portion contient 223 calories, 12g de protéines, et 2g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez des baies, du yogourt à la vanille, du lait écrémé et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 3 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Power Shake aux Baies et à la Vanille, Shake Très Baies, et Shake Pom-Berry pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le lait, le yogourt et les baies dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse, en grattant les côtés du mélangeur une ou deux fois si nécessaire. Goûter et incorporer le miel, si désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Berry