Semoule Sucrée et Pilaf d'Abricot Séché

Semoule Sucrée et Pilaf d'Abricot Séché
Le Semolinane sucré et le Pilaf aux abricots secs pourraient être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 484 calories, 9g de protéines, et 23g de matières grasses par portion. Pour 86 cents par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez de l'extrait d'amande, des abricots, des amandes effilées et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 44%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Gaufres à la Semolinane et Tomates Séchées - Pizzas, Pain à la Semoule - Farce aux Pommes Avec des Canneberges Séchées et des Abricots, et Pilaf de Boulgour aux Fruits Secs.

Instructions

1
Dans une petite casserole, porter le lait entier à ébullition avec le sucre. Laisser mijoter à feu doux pendant 5 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait EntierLait Entier
SucreSucre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
2
Dans une grande casserole, faire fondre le beurre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à SaucePoêle à Sauce
3
Ajouter la semoule et les amandes et cuire à feu modéré, en remuant constamment, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et parfumées, environ 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SemouleSemoule
AmandesAmandes
4
Retirer du feu et incorporer progressivement le mélange de lait, les abricots, l'extrait d'amande et le sel. Couvrir et laisser reposer jusqu'à absorption complète du liquide, environ 20 minutes. Pelucher à la fourchette et servir avec une frache crme ou un sorbet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Extrait D'amandeExtrait D'amande
AbricotAbricot
SorbetSorbet
LaitLait
SelSel

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions6
Score de santé8
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