Sautés Simples

Name: Sautés Simples
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 305 Noix de toute sorte (hachées) soupe à la crème de champignons condensée; 1 1 livre de courgettes, 5 à 6 tranches de fromage mozzarella; 1 poivron vert, haché; 1 oignon haché; 1 1 livre de courgettes, Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée assaisonnement sel au goût; 454 Noix de toute sorte (hachées) moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Le sauté simple est un sans gluten recette avec 4 portions. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 290 calories, 28g de protéines, et 16g de matières grasses. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Cela fonctionne bien comme un plat principal plutôt bon marché. Rendez-vous au magasin et ramassez du sel d'assaisonnement, du paprika, du sel d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 51%. Des recettes similaires sont Sauté de Poulet et Brocoli, Sauté de Steak au Sésame, et Sauté de Bœuf et de Chou.

Instructions

Faire fondre le beurre / la margarine dans une poêle moyenne à feu doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le poulet, l'oignon et le poivron vert et faire revenir à feu doux pendant 4 à 6 minutes, en remuant de temps en temps et en retournant les morceaux de poulet. Assaisonner de paprika, de sel d'ail et de sel assaisonné au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivre Vert

Morceaux De Poulet

Sel D'ail

Poulet Entier

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Oignon

Couvrir la poêle et laisser cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que le jus soit clair, environ 15 minutes. Lorsque le poulet est cuit, ajouter la soupe et l'eau et laisser mijoter en remuant. Lorsque le liquide a atteint la consistance d'une sauce, le plat est cuit.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Soupe