Sautés de Raisins et de Riz

Sautés de Raisins et de Riz
Le Sauté de Raisin et de riz est un sans gluten, sans produits laitiers et respectueux du fodmap recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 238 calories. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du bouillon de poulet, du poulet, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un pas si incroyable score spoonaculaire de 39%. Essayer Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Sauté de Poulet et Brocoli pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu moyen-vif. Incorporer les raisins et le poulet; cuire et remuer jusqu'à ce que le poulet soit chaud et que les raisins soient tendres, environ 3 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Poulet EntierPoulet Entier
RaisinRaisin
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun CuitPaquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit
2
Ajouter le riz et le bouillon de poulet; poursuivre la cuisson jusqu'à ce que le riz soit chaud, environ 2 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon De PouletBouillon De Poulet
RizRiz
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions4
Score de santé7
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