Sauté De Poulet, De Porc Ou De Crevettes Aux Agrumes Et Au Soja

Name: Sauté De Poulet, De Porc Ou De Crevettes Aux Agrumes Et Au Soja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz blanc ou brun cuit ou nouilles de blé entier cuites de 1 lb; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile darachide ou de canola; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible edamame décortiqué (environ 2 grosses poignées), décongelé, sil est congelé; 1 pouce gingembre, pelé et laissé entier; 1 Jus de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible marmelade dorange; 1 Petite poivron rouge, épépiné et tranché finement; 3 oignons verts, émincés en biais; 907 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en fines lanières ou en côtelettes de porc désossées, coupées en fines lanières ou en crevettes moyennes, déveinées et à la queue; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois neige ou sucre (environ 2 grosses poignées); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Tamari (sauce soja foncée); 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet ou de légumes

Le sauté de Poulet, De Porc ou de Crevettes Aux agrumes et au soja pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 2030 calories, 86g de protéines, et 29g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 4,98 per par portion, cette recette couvertures 65% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 10 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, du riz brun, du gingembre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Turnovers Cerise-Abricot en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 95%, ce plat est excellent. Essayer Pack Congélateur Sauté de Crevettes, Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, et Sauté Rapide de Teriyaki de Crevettes de 10 Minutes pour des recettes similaires.