Sauté de Porc à l'Orange et aux Asperges

Name: Sauté de Porc à l'Orange et aux Asperges
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Noix de toute sorte (hachées) asperges fines, parées et coupées en deux; 1 gousse dail écrasée; 340 Noix de toute sorte (hachées) filets de porc (parés et émincés en diagonale); 2 oranges de nombril; 1 1 livre de courgettes, 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cercle de gâteau en carton (6 pouces)

Besoin d'un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et plat principal primal? Le sauté de porc à l'orange et aux asperges pourrait être une recette exceptionnelle à essayer. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,44 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 22g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 171 calories. Cette recette de Food.com a 1 ventilateurs. Rendez-vous au magasin et ramassez des asperges, une gousse d'ail, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 26 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf à l'Orange et aux Asperges, Sauté de Steak au Sésame, et Sauté de Poulet et Brocoli.