Sauté de Bœuf et de Légumes

Name: Sauté de Bœuf et de Légumes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". boeuf maigre, tranché finement (le bœuf légèrement congelé est plus facile à trancher); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible brocoli, tranché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible carotte, coupée en allumettes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri tranché en diagonale; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre frais râpé; 2 gousses dail émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon vert, tranché; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible sauce soja légère; 12 grand champignons tranchés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Pincée de graines de sésame blanches; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 355 1 lb de Mafaldi frais si possible douilles à pâtisserie — douilles rondes n° 4; 4 crevettes et veinées châtaigne deau; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vin de xérès ou 1/4 tasse de vin de cuisine

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Bœuf sauté et les légumes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et cétogène sert 4 et coûte 2,11 per par portion. Une portion contient 508 calories, 24g de protéines, et 40g de matières grasses. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Un mélange de châtaigne d'eau, de vin de cuisine, de carotte et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 62%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et Brocoli, Sauté de Bœuf et de Chou, et Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil.