Sauté aux crevettes et Pois Mange-tout
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le sauté aux crevettes et aux pois mange-tout. Une portion contient 309 calories, 27g de protéines, et 6g de matières grasses. Pour 3,22 per par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien régime. Un mélange de crevettes, de pois mange-tout, de gousse d'ail et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 56%, ce plat est assez bon. Essayer Pack Congélateur Sauté de Crevettes, Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, et Sauté Rapide de Teriyaki de Crevettes de 10 Minutes pour des recettes similaires.
Instructions
Épluchez les crevettes; dévein, si désiré. Faire sauter les crevettes dans de l'huile d'arachide chaude dans un wok à feu vif 1 minute.
Ajouter les lanières de poivron rouge et l'ail haché; faire sauter 2 minutes.
Ajouter les pois mange-tout; faire sauter 1 minute.
Ajouter la sauce sautée; faire sauter 1 minute.
Servir sur du riz cuit chaud.