Saumon à la Sauce à l'Orange

Name: Saumon à la Sauce à l'Orange
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 crevettes et veinées Poivre noir fraîchement moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible vin blanc sec; 4 gousses dail émincées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 orange sans pépins, tranché finement; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 0 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible vinaigre de vin de riz; 680 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de saumon; 4 crevettes et veinées Sel

Le saumon à la sauce à l'Orange est un sans gluten, primal et pescatarien recette avec 4 portions. Ce plat principal a 411 calories, 35g de protéines, et 14g de matières grasses par portion. Pour 5,12 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange de miel, de beurre, de filets de saumon et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'orange, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à la Marmelade d'Orange avec Glaçage au Zeste d'Orange en dessert. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Avec une cuillerée score de 64%, ce plat est solide. Essayer Feuille de Saumon Poêlé aux Tomates et aux Olives, Dîner en Feuille de Saumon En Croûte de Noix, et Une Feuille de Saumon en Croûte de Parmesan avec Brocoli Rôti pour des recettes similaires.

Instructions

Faire fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer le saumon de sel et de poivre et faire sauter 4 minutes de chaque côté.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Saumon

Transférer le saumon dans une assiette, couvrir et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Chauffer à feu vif et ajouter le vin dans la poêle. Grattez les morceaux dorés du fond de la casserole. Incorporer l'ail et le reste des ingrédients. Cuire de 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que la sauce soit réduite de moitié et légèrement épaissie.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes

Vin

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir sur du saumon.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Accords mets-vins: Un Fum Blanc, un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay croquant complétera tous les plats aux agrumes et aux fruits de mer (peut-être servis avec une salade verte et du pain français croustillant) pour un souper léger et rafraîchissant.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Chardonnay

Pain Français

Fruits

Vin

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

4crevettes et veinées

Poivre noir fraîchement moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

1 citron zesté et 4 zestes de citron 2371 lb de Mafaldi frais si possible

vin blanc sec 4

gousses d'ail émincées 591 lb de Mafaldi frais si possible

1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes 1

orange sans pépins, tranché finement 591 lb de Mafaldi frais si possible

comme l'envie d'un ange 0Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 591 lb de Mafaldi frais si possible

vinaigre de vin de riz 680paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de saumon 4crevettes et veinées

Sel

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le saumon se marie très bien avec le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique comme le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Le Chardonnay Santan Ema Reserve avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 14 dollars par bouteille.