Saumon Poêlé au Sésame

Le saumon Poêlé au sésame est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes et coûte 4,04 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 34g de protéines, 23g de matières grasses, et un total de 469 calories par jour. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette d'Allrecipes nécessite des oignons verts, de l'huile végétale, des pois de Mann et de la laitue romaine. Avec une cuillère score de 89%, ce plat est exceptionnel. Les utilisateurs qui ont aimé cette recette ont aussi aimé Pétoncles de Sésame Poêlés et Steak Teriyaki avec Salade de Chou Poêlé, Saumon Glacé Au Miel Poêlé avec Sauce Au Citron Vert Au Beurre Doré – Le Meilleur Saumon Que J'Aie Jamais Mangé, et Saumon Glacé Au Miel Poêlé avec Sauce Au Citron Vert Au Beurre Doré – Le Meilleur Saumon Que J'Aie Jamais Mangé.