Saumon Poché À L'Huile D'Olive Aux Épices Indiennes

Name: Saumon Poché À L'Huile D'Olive Aux Épices Indiennes
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Indien, Asiatique
Ingredients: 0 (peut être ou écrémé) Cayenne; 1 1 livre de courgettes, graines de coriandre grillées et moulues; 1 1 livre de courgettes, graines de cumin grillées et moulues; 1 1 livre de courgettes, garam masala; 1 gros clou de girofle 1 orange, le zeste; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Sel casher; 4 quartiers de citron ou de lime; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive extra vierge

La recette de Saumon Poché À l'Huile d'Olive Aux Épices Indiennes est prête en environ 40 minutes et est certainement un exceptionnel homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal option pour les amateurs de cuisine indienne. Une portion contient 460 calories, 35g de protéines, et 33g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 6,83 per par portion. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 9 personnes ont fait cette recette et la referaient. Rendez-vous au magasin et ramassez des quartiers de citron vert, des graines de coriandre, des filets de saumon coupés au centre de 4 à, et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser les quartiers de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Tarte au Citron Vert Congelée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 95%. Ce score est génial. Essayer Poulet Poché à l'Huile d'Olive et Radis au Pesto d'Agrumes, Saumon Aux Épices Indiennes, et Saumon Grillé Aux Épices Indiennes Et Raita pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

0(peut être ou écrémé)

Cayenne 11 livre de courgettes,

graines de coriandre grillées et moulues 11 livre de courgettes,

graines de cumin grillées et moulues 11 livre de courgettes,

garam masala 1gros clou de girofle

1 orange, le zeste 4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Sel casher 4

quartiers de citron ou de lime 9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive extra vierge

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Le Gruener Veltliner, le Riesling et le rosé mousseux sont d'excellents choix pour les Indiens. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Un vin que vous pourriez essayer est Getrank Gruner Veltliner (1 litre). Il a 4,6 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.